脾虛濕盛

脾虛濕盛

帶下量多,色白或淡黃,質稠無味,綿綿不斷,面色萎黃,四肢不溫,神倦乏力,足跗時腫,舌淡,苔白或膩,脈緩而弱。

基本介紹

臨床表現,與痘痘的關係,飲食宜忌和食療,飲食宜忌,食療藥膳,

臨床表現

脾有運化水濕的功能,,當脾虛後,最常見的症狀就是濕的代謝失調,也就是說濕氣代謝不出,留滯體內,形成濕邪而致病。臨床上所謂的濕盛,就是我們經常所說的水濕(分),它有外濕和內濕的區分。
(1)外濕是由於氣候潮濕或涉水淋雨或居室潮濕,使外來水濕入侵人體而引起;內濕是一種病理產物,常與消化功能有關。中醫認為脾有運化水濕的功能,若體虛消化不良或暴飲暴食,吃過多油膩、甜食,則脾就不能正常運化而使水濕內停;
(2)且脾虛的人也易招來外濕的入侵,外濕也常因阻脾胃使濕從內生,所以兩者是既獨立又關聯的。

與痘痘的關係

脾虛濕盛的人面部會長痘痘。久之會導致面部粗糙的,會很早的出現黃褐斑
中醫認為濕熱是導致痘痘的主要原因。常見有上焦濕熱、中焦濕熱、下焦濕熱,濕熱是機體代謝過程中失調而出現的病證,是反映在人體外在的一種表現,不是一種疾病。濕熱有內生和感受外濕之分。只要大家不貪油炸辛辣食品就對了。對面部的你痘痘不要考慮太多,因為你用中藥和飲食加自我穴位按摩就會好的。按摩合谷、太沖、太溪等。

飲食宜忌和食療

飲食宜忌

對脾虛的人群要多食清淡、清利、涼性食物. 如各種瓜類,梨,葡萄柚子等. 禁忌辛辣煎炸和熱性食物,煙、酒或鹵食品。多飲水。應注意起居環境的改善和飲食調理,不宜暴飲暴食、酗酒,少吃肥膩食品、甜味品,以保持良好的消化功能,避免水濕內停或濕從外入,這是預防濕熱的關鍵。女孩子不要貪嘴吃那些馬路邊賣油炸的各種食品,以免導致濕熱內積,殃成病疾。

食療藥膳

白果黃芪烏雞湯】配方:白果30克,黃芪50克,烏雞1隻(約500克),米酒50毫升。製法:將烏雞去內臟、頭足,洗淨,把白果放入雞腹中,用線縫口,與黃芪一起放入砂鍋內,加酒及水適量,用文火燉熟,調味即可。功效:健脾益氣,固腎止帶。用法:分次飲湯食肉。
【扁豆山藥茶】配方:白扁豆、山藥各20克。製法:將白扁豆炒黃,搗碎,山藥切片,二者水煎取汁,加糖令溶。功效:健脾益氣,化濕止帶。用法:代茶頻飲。
三味薏米羹】配方:薏米、山藥、蓮子各30克。製法:以上三味洗淨,加水適量,用文火熬成粥。功效:健脾益氣,化濕止帶。用法:早晚食用,連用7日。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們