黛玉葬花式釋放

黛玉葬花式釋放是指當心情感到憋屈煩悶時，就像林黛玉一樣，大哭一場，給心裡排毒，以釋放壓力。

基本介紹

• 中文名：黛玉葬花式釋放
• 性質：網路流行語

詞語來源

被稱之為曠世之作的四大名著之一的《紅樓夢》，人們不僅被曹雪芹筆下跌宕的故事情節、人性的醜惡、栩栩如生的人物塑造所折服，更驚嘆於曹翁淵博的中醫藥知識。紅學研究者認為，《紅樓夢》中許多章節都有大量的中醫藥案例和方法，有些方法現代人仍然可以參照引用。比如江蘇省中醫院專家也表示，春季是抑鬱的高發季節，其實不妨試試“黛玉葬花”式釋放。

發展經過

俗話說“菜花黃，瘋子狂”，意思指春天精神類疾病易發。《紅樓夢》中最具代表性的人物之一林黛玉是個“病秧子”，“從現代醫學分析，林黛玉可以說有典型的抑鬱傾向”。江蘇省中醫院神經內科常誠主任醫師認為，她許多症狀特點如悲觀、厭世等都是抑鬱的表現之一。

常誠分析說，林黛玉早年喪母，投奔賈府(外婆)，與寶玉一見鐘情，兩情相惜。然而，封建社會的人性狡詐，世態炎涼，讓這個弱女子終究無能為力，過著寄人籬下的日子，言談舉止小心翼翼，不敢說錯話，不敢破壞規矩，終日抑鬱苦悶。但她又是個絕世聰明之人，也懂得宣洩。她將花比作人，哭著葬花“儂今葬花人笑痴，他年葬儂知是誰”，淋漓盡致地泄出了她心中的難過，讓心理排遣，身心釋放。

常誠表示，抑鬱原因主要包括遺傳因素、生物化學因素、性格因素、環境因素和應激，林黛玉的抑鬱主要是性格因素、環境因素和應激所致。性格因素包括遇事悲觀、自信心差、對生活事件把握性差、過分擔心，這些性格特點會使心理應激事件的刺激加重，並且這些性格特徵多是在兒童少年時期養成的，這個時期的精神創傷影響很大；環境因素和應激包括親人的離去、人際關係緊張、經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發抑鬱症。