《黃帝內經之經絡養生》是2009年中醫古籍出版社出版的圖書，作者是雷子。本書將《黃帝內經》中的食物養生進行了精闢詳細地闡述。
基本介紹
- 書名：黃帝內經之經絡養生
- 作者：雷子
- 定價：26.00 元
- 出版社：中醫古籍出版社
- 出版時間： 2009年06月
- 開本：16開
內容簡介,編輯推薦,圖書目錄,
內容簡介
觀點新穎有其獨到之處；內容嚴謹有其科學依據；文筆生動有其通俗易懂之妙。可謂“一看就懂，一用就靈”的養生智慧。
《黃帝內經之經絡養生》：你是否暗自慶幸，自己跟那些不關心健康的人不一樣。因為他們總是在發現身體出現了不適的時候，就馬上去打針、輸液、買藥。得了病要吃藥，這本身沒有什麼大問題。
編輯推薦
但是，是不是所有疾病都必須讓醫院或者到醫生那裡“辦全托”呢？自然不是，你是身體的主人，永遠都是。面對種種健康的侵襲，身體有時候就像我們院中的一棵樹，儘管存在春生夏長秋衰冬枯的自然規律，但我們至少可以利用經絡養生為其編織健康的籬笆，從頭到腳細心呵護，由外向里精心保養，將疾病拒之門外，讓生命與健康一路並肩前行。
圖書目錄
序言 經穴：長在身體裡的靈丹妙藥
第一章 決定生死的人體經絡
第一節 解碼經絡，探尋其來龍去脈
經絡，從“功夫”說起
各司其職的經穴
第二節 百病生於氣，養生從“經”出發
不可不通的養生經絡
切脈，用經絡破解身體秘密
第三節 經絡養一養，健康壽命長
母健子壯，經絡養生知道點
不生病的智慧：保養經絡
第四節 有言在先，穴位就該這樣找
用身體的標尺丈量健康
找穴位就是找反應
第二章 經絡養生主幹道：十二經脈
第一節 和盤托出，十二經脈的健康循行
第二節 我行我素，十二經脈與五臟六腑
手太陰肺經——健康的“小管家”
手陽明大腸經——通經排廢的大腸
足陽明胃經——胃是人體的“給養倉庫”
足太陰脾經——脾為後天之本
手少陰心經——養心就是保命
手太陽小腸經——小腸為受盛之官
足太陽膀胱經——運行體液的“水官”
足少陰腎經——腎為先天之本
手厥陰心包經——代心受邪
手少陽三焦經——養耳更養神
足少陽膽經——促消化旺氣血
足厥陰肝經——肝，身體之將
第三節 經穴，人體健康的大藥
向身體採摘需要的大藥
四肢，身體的大藥田
順藤摸瓜，大藥長在經絡上
……
