美國著名高爾夫教練Wally Armstrong積累多年教學經驗，對高爾夫優秀技法深度探究，總結出一套獨特的訓練方法。最大特點是Wally Armstrong利用生活中一切簡單熟悉的道具，來輔助練習，將高爾夫學習中最難掌握的技術動作一一攻克，是所有高爾夫練習者都值得學習的極佳方法。本片是專門針對高爾夫長桿技法訓練而製作。
基本介紹
- 書名：高爾夫長桿技巧
- 出版社：中國康藝音像出版社
- 出版時間：2006-04-04
- 對象：中青年
基本信息,內容介紹,圖書目錄,
基本信息
出版社：中國康藝音像出版社
出版日期： 2006-04-04
對象：中青年
系列：高爾夫教學
包裝：DVD百科 1片裝
內容介紹
內容簡介：
全球最暢銷GOLF權威教程
Ultimate Golf Learning Experience ！
教學示範：Wally Armstrong
美國高爾夫協會會員 著名高爾夫球教學專家
打高爾夫球是一項具有特殊魅力的運動。它是人們在天然優雅的自然的綠色環境中，鍛鍊身體，陶冶情操，提高技巧的活動。
率先涉及打高爾夫球的是蘇格蘭北海岸的士兵，後來逐漸引起宮庭貴族和民間青年的濃厚興趣，最終成為蘇格蘭的一項傳統項目。爾後傳入英格蘭。十九世紀末傳到美洲、澳洲及南非，二十世紀傳到亞洲。由於打高爾夫球最早在宮庭貴族中盛行，加之高爾夫球場地設備昂貴，故有“貴族運動”之稱。
握桿、站姿
1、左手：把桿子從食指靠掌的第一指節斜著橫貫上緊緊地靠著掌緣下端的厚肉墊，大拇指跟食指的“V”形紋要指著右眼。
2、右手：全用指頭去握桿，桿子直著壓過靠掌的指節上，一定要握在手掌之外。中指及無名指吃力最重，在練習右手握桿的時候，把右手的大拇指和食指拿開，拇指和食指形成“V”形紋指著下巴。
3、合：兩手握桿的時候，要聯結在一起形成一體。右手的小指頭在左手指和中指之間的夾縫裡；左手的大拇指正好平穩地被藏在右掌拇指下的窩裡。
4、站姿：右腳方方正正的抵著假想中與彈道平行的一條線呈90°。左腳向外開1/4，以5#鐵桿為準，雙腳分開與肩同寬，比5#鐵桿長的就開得寬；比5#鐵桿短的，雙腳就向內攏一些。雙臂和關節儘量向身體靠緊，雙腳向內指。
圖書目錄
★ 獨特訓練方法
★ 揮桿技巧完全解秘
★ 長桿技巧訓練 - 道具篇
★ 長桿訓練中的握桿技巧
★ 高揮桿、後揮桿、前揮桿
★ 站姿、握桿與軌跡控制
★ 揮桿解秘、腿腳配合
