苦瓜肉丸

苦瓜肉丸

苦瓜肉丸是一道由豬腿肉、苦瓜等做成的美食。

基本介紹

  • 中文名:苦瓜肉丸 
  • 難度:普通
  • 主要工藝:蒸或煮
  • 主料:豬肉、苦瓜
  • 輔料:紅辣椒等
  • 分類:家常菜
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原料

主料

豬腿肉、苦瓜

輔料

紅辣椒、姜、料酒、澱粉、鹽、糖

做法

1.豬腿肉洗淨,切成肉丁,再粗略斬一斬成顆粒狀(不要剁太細,細切粗斬)
苦瓜肉丸

2.苦瓜洗淨,切去兩頭,去內瓤沖洗乾淨,切成薄片,再剁碎成細顆粒狀
3.姜剁成細末
苦瓜肉丸

4.肉餡置於容器中,放入薑末,料酒,適量鹽,乾澱粉,順時針攪拌上勁,加入苦瓜攪拌均勻
5.鍋中加水燒至微開,轉小火,將肉餡團成肉圓依次放入,轉大火燒開,撇去浮沫,轉中小火,放入紅辣椒,適量鹽,糖,上蓋燒20分鐘左右,澱粉勾芡即可
6.裝盤上桌,一點苦,一點鹹,一點辣,一點甜,幸福的味道
苦瓜肉丸

小貼士

1.肉的肥瘦比例按個人喜好搭配,孕婦不宜多吃苦瓜

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