背肌筋膜炎

背肌筋膜炎

背肌筋膜炎是指因寒冷、潮濕、慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發生水腫、滲出及纖維性變,而出現的一系列臨床症狀。

基本介紹

  • 中文名背肌筋膜炎
  • :因寒冷、潮濕、慢性勞損
  • 袞法:在患者腰部沿骶棘肌纖
  • 掌揉法醫者以大小魚際著力
疾病原因,疾病治療,手法治療,中醫治療,護理和建議,

疾病原因

潮濕、寒冷的氣候環境,是最多見的原因之一,濕冷可使腰背部肌肉血管收縮,缺血,水腫引起局部纖維漿液滲出,最終形成纖維織炎,慢性勞損為另一重要發病因素,腰背部肌肉,筋膜受損後發生纖維化改變,使軟組織處於高張力狀態。從而出現微小的撕裂性損傷,最後又使纖維樣組織增多、收縮,擠壓局部的毛細血管和末稍神經出現疼痛。其它如經常一個姿勢坐著、缺少相應的活動、久坐電腦前及病毒感染、風濕症的肌肉變態反應等都是誘因。中藥全方藥性溫和,調補結合,有效調節機體免疫功能,加快身體機能恢復,從而達到徹底治癒筋膜炎的目的。

疾病治療

手法治療

(1)袞法:在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以手袞法,手法宜輕柔緩和,連續滾動8分鐘,再於患部施以分筋法,如有明顯的條索狀改變時,手法要略重,以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。
(2)掌揉法:醫者以大小魚際著力,在腰痛部位的軟組織上作環形揉動,自上而下,稍加一定的壓力,反覆揉動7~8分鐘,再在腰背部做散法2分鐘,使局部血運改善,達到溫通經絡,活血化瘀、消炎止痛的效果。
(3)膊運法:醫者以前臂 的尺側面接觸病人的皮膚,作環形或半環形揉動,此法接觸面積較大,每次可治療5~7分鐘,然後再於局部施以順筋法,自上而下捋順肌肉,約5分鐘。
(4)按壓法:採用雙掌按壓,雙手相疊,用掌根魚際或全掌著力按壓,按壓時動作要持續緩和,按壓到一定深度時,可作旋轉性按壓,每次10分鐘左右。

中醫治療

中醫認為筋膜炎,在外是因感受風寒濕邪、外傷勞損等,導致筋膜受損、瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢;在內則是因腎氣虧損、肝失所養,內外交迫,從而發病。。故中醫在治療筋膜炎上,一方面修復患處;一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血,攻補結合,能達標本兼治之效。
背肌筋膜炎
專家建議
背肌筋膜炎筋膜舒絡平痛貼,其在治療背肌筋膜炎方面,採用中醫內調外治之法,一方面能修復受損筋膜、清除淤血、解除肌肉痙攣,一方面滋補腎陰、調養機理、行氣活血,攻補結合,故在治療筋膜炎上有標本兼治的功效。

護理和建議

腰背頸肩筋膜炎患者
1、長時間久坐辦公人員應定時休息,使緊張的腰背肌肉得到緩解。
2、平時注意坐姿,久坐一個小時之後應換一個姿勢。
3、避免睡軟床,應選擇硬板床。
4、注意防寒防潮。
5、積極加強腰背部肌肉鍛鍊。
6、急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
7、體育運動或劇烈活動時,要做好準備活動。
8、防止過勞,人就像一台機器一樣,過度的運轉或超負荷的使用,必然會導致某些部件或整個機器的損害。腰部作為人體運動的中心,過度勞累,必然造成損傷而出現腰痛,因此,在各項工作或勞動中注意有勞有逸。
9、注意減肥,控制體重,身體過於肥胖,必然給腰部帶來額外負擔,特別是中年人和婦女產後,都是易於發胖的時期,節制飲食,加強鍛鍊是必要的。
10、節制房事,“腰為腎之府”,房事過頻必然有損於腎,腎虧則腰痛。

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