紅燒光明乳鴿

紅燒光明乳鴿

紅燒光明乳鴿是由鴿肉為主要食材做成的一道菜品,是一道色香味俱全的傳統名餚,屬於粵菜系。此菜被稱為天下第一鴿,是深圳三大特產之一,因其特有的美味而成為深圳市民廣為人知的美食。

基本介紹

  • 中文名:紅燒光明乳鴿
  • 主要食材:乳鴿
  • 分類:粵菜
  • 口味:鹹鮮味
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

乳鴿1隻、脆皮水500毫升、蝦片5克,鹽2克、雞精3克、味素3克、白糖2克

製作方法

1、先把乳鴿殺乾淨,然後用滷水浸入味.
2、油燒至八成熱,把乳鴿上脆皮水.慢慢地把乳鴿浸在熱油內,
3、泡炸5分鐘至金黃色後.下入蝦片炸脆.斬好上碟。

食用須知

鴿肉味鹹、性平、無毒;具有滋補肝腎之作用,可以補氣血,托毒排膿;可用以治療惡瘡、久病虛贏、消渴等症。常吃可使身體強健,清肺順氣。對於腎虛體弱、心神不寧、兒童成長、體力透支者均有功效。乳鴿的骨內含豐富的軟骨素,常食能增加皮膚彈性,改善血液循環。乳鴿肉含有較多的支鏈胺基酸和精氨酸,可促進體內蛋白質的合成,加快創傷癒合。

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