《生薑蘿蔔粥》是一道中國民間傳統家庭美食，由生薑蘿蔔烹飪而成。 基本介紹 中文名：生薑蘿蔔粥主要食材：生薑，白蘿蔔，大米，紅糖口味：香適應症：風寒感冒 【生薑蘿蔔粥】用料：生薑15克，白蘿蔔100克，大米100克，紅糖50克。製法：①將生薑洗淨，切絲；白蘿蔔洗淨，切成小塊；大米淘洗乾淨，備用。②鍋內加水適量，放入大米煮粥，八成熟時，放入蘿蔔塊、生薑絲、紅糖，再煮至粥熟即可服食。每日1-2次，連服5-7天。功效：白蘿蔔有下氣消谷、去邪熱、消疾飲、寬胸腸等功效；紅糖有補血、破瘀、去寒等功效。適應症：風寒感冒。
