《水果排毒瘦身法》於2006年4月1日由三采文化編輯，汕頭大學出版社出版。本書介紹了11種排毒瘦身水果，從中醫及營養學的角度來解析水果，如性味、熱量、營養成分、功效、選購、清洗等，還附有幾十道的水果食譜。另外，本書還告訴你3種超簡單水果醋作法、6道超簡單塑身醋飲、浴室懶人塑身操及S曲線的塑身按摩法。
基本介紹
- 書名：水果排毒瘦身法
- 作者：三采文化 編
- ISBN：781036429
- 出版社：汕頭大學出版社
基本信息,圖書目錄,
基本信息
定價:15
出版日期:2006-4-1
開本:32開
包裝:膠裝
圖書目錄
入門篇
訂做由內而外的纖瘦體質
吃水果，減掉3公斤浮腫贅肉！
10大消脂美容的水果秘密！
小心！這樣吃水果就錯了！
天然水果養生秘笈
瘦身水果&寒熱體質大速配！
進階篇
11大排毒瘦身水果王
櫻桃
蘋果
番茄
葡萄
草莓
奇異果
檸檬
鳳梨
香蕉
西瓜
番石榴
實戰篇
水果排毒瘦身
纖果汁篇
活力早餐篇
元氣午餐篇
滿足晚餐篇
幸福點心篇
排毒塑身水果醋
3種超簡單水果醋DIY
6道超簡單塑身醋飲
水果消脂美膚浴
鮮果SPA瘦身浴
果香精神瘦身浴
浴室懶人塑身操
窈窕下半身泡澡運動
S曲線塑身按摩
套用篇
害怕吃水果的3大心結
6種超方便水果吃法
45種常見水果熱量排行榜
