我戰勝了產後抑鬱症

作者簡介

凱拉·艾肯
自身經歷產後抑鬱症後，投入對產後抑鬱症的研究，訪談了數百位患有產後抑鬱症的女性，與諸多專家一起工作，對產後抑鬱症有深刻的見解。為幫助大眾走出產後抑鬱症的陰霾，作者篩選了10個自己訪談的案例，結合專家的研究成果，寫成本書。

內容簡介

生孩子後，卻常常流淚、情緒化、無法入睡。但是受完美媽媽神話的影響，她們不敢說出口；即使鼓起勇氣說出口，也無人能理解，即使最親近的人也如此。

記住，你不是一個人在戰鬥，就統計數字而言，英國有十分之一的媽媽患產後抑鬱症。《我戰勝了產後抑鬱症》一書的作者，訪談了數百位患有產後抑鬱症的媽媽，選取其中10個比較典型的故事，讓故事的主角親自講述自己如何從那種痛苦的深淵中一步步走出來。在此主線的基礎上，書中還加入專業人士的解讀，分析可能致病的因素，給出專業的指導與建議。尤其是從專業的角度指出，男性，也有可能患產後抑鬱。

本書適合心理專業工作者、產科和兒科服務的所有專業工作者閱讀，也同樣適合備產的家庭自助閱讀。

圖書目錄

一紙契約 // 1
引言 // 2
第1章凱拉：天堂和地獄之間 // 5
第2章羅斯瑪麗：金領到全職的轉換 // 21
第3章簡：從單身到媽媽的跳躍 // 26
第4章朱莉：自由寧靜的生活被抑鬱內疚取代 // 30
第5章皮帕：不惑之年的考驗 // 35
第6章勞拉：外向活躍到產後精神病 // 40
第7章蓋爾：從新婚進入噩夢 // 44
第8章珍妮：從好媽媽到壞媽媽 // 49
第9章薩拉：職場技能無用武之地 // 52
第10章維泰：最悲傷的故事 // 55
第11章發病因素和治療 // 67
第12章另一半：雪中送炭或雪上加霜 // 72
第13章產後抑鬱症：專業的觀點 // 98
第14章實用建議和總結 // 115
第15章完美媽媽的神話 // 130
第16章隧道盡頭的光 // 141
致謝 // 149

我戰勝了產後抑鬱症

基本介紹

作者簡介

內容簡介

圖書目錄

相關詞條

熱門詞條