這是一本準爸爸準媽媽操練“孕育”的實用“教材”！告訴你們孕前產後準爸爸、準媽媽應該怎么辦？讓你們第一次當父母就上手！
基本介紹
內容簡介,目錄,
內容簡介
孕育健康寶寶是一項偉大的“事業”，為了寶寶，為了我們深愛的家庭，請準爸爸、準媽媽騰出一些寶貴的時間和我們一起學一學為人父母的功課吧！本書以“孕育”、“夫妻關係”、“愛家”為主題，從孕前、孕中，分娩的生活中的各個方面，如孕期的飲食、運動、心理監護、性生活等等。
目錄
CHAPTER1孕育準備：孕育“愛的結晶”，需要你和老婆一起準備
第一節做好“計畫”生育
第二節一起監測最佳的受孕期
第三節孕前檢查為優生優孕開具健康通行證
第四節要懷孕，先治病
第五節孕前要保證夫妻的營養供給
第六章孕前你要和老婆一起做運動
第七節和老婆一起打造孕前好心情
第八節別讓優孕陷入險境
第九節老公和老婆用藥要謹慎
第十節孕前性生活要和諧
第十一節“種子”的質量
第十二節怎么知道老婆懷孕了
CHAPTER2孕期心理：做老婆孕期情緒的“穩定劑”
CHAPTER3孕期營養：當“兩代人”的營養調配師
CHAPTER4孕期運動：做老婆“孕”動的陪練員
CHAPTER5孕期生活：全程打理老婆的孕期細節
CHAPTER6孕期性生活：注意方式，體貼與節制並重
CHAPTER7孕期異常處理：為老婆消除一切孕期隱患
CHAPTER8孕期胎教：和老婆一起教授“寶寶的第一課”
CHAPTER9分娩時刻：為老公變為爸爸做最後一戰
CHAPTER10產後保健：對坐月子老婆要無微不致
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