吳春嬡

吳春媛，女，辟穀養生減肥網高級指導師，京津及河北省東部地區資深瑜珈導師，先後師從林曉海、任相如、加尼等國內外著名瑜珈大師，接受了最原汁的瑜珈正宗教育，並參悟心理學，道家功夫，辟穀能量，佛學智慧，自然養生，身心調理等學科精華。

基本介紹

• 中文名：吳春嬡
• 國籍：中國
• 民族：漢族
• 出生地：河北省唐山
• 出生日期：1971年出生
• 職業：減肥網高級指導師
• 主要成就：2010年取得了亞洲瑜珈俱樂部頒發的《資深瑜珈導師證書》；

簡介

在大師名家的精心培養和悉心授教下，吳春媛與生俱來對瑜珈的感悟力，身心靈具備的天賦資質，以及孜孜不倦的研修勤練，不僅在理論上升華，而且全面掌握印度瑜珈發展的歷史、現狀、最可貴的是突破了現有的理論框架、技巧，從而形成了全新的瑜伽身心訓練法。尤其對瑜珈體位法、呼吸法及冥想等精心領悟，配上自己實證實修精準到位，再圓融道家，佛家的修養心法，並打破傳統桎梏，形成內修心法，訓練靈氣，外練筋骨，美容瘦身，並不斷推陳出新，形成了自己獨到的見解和技法，並在傳統理論和實踐上開創獨特創新之法。

成果

吳老師非凡的成就以及對瑜珈研究和教學有突出貢獻於2010年取得了亞洲瑜珈俱樂部頒發的《資深瑜珈導師證書》；2011年還被特邀廣州參加“中印瑜珈頂級峰會”，專項學習艾揚格瑜珈體系，成為唐山地區掌握此項技法的第一人。

吳老師作瑜伽

吳春媛導師具有超強的親和力和深邃的洞察力，沿襲、掌握了印度瑜珈最本質內涵，融通道家功夫，冥想，辟穀能量精髓，研究總結，傳授的瑜伽與市面瑜伽有本質區別，其獨創的瑜珈教學方法通俗易懂、簡捷易學，讓學員一用就靈，立刻身心輕鬆舒爽。

師從吳春媛習練瑜珈的不同年齡段學員來自各行各業，其中學有所成的學員已近百名。吳春媛教學方法獨特，從巨觀理論到具體實踐、從基礎理論到課題精研、從聚合講解到個別指導，獨闢蹊徑的教學方法使學員們在清晰自信的狀態中發現瑜珈本質，體會瑜珈內涵，掌握瑜珈方法，吃透瑜珈精髓，最終真正受益於瑜珈，使心靈健康和生命健康得到質的飛躍，從而獲得身心健康快捷之法。

目前，吳春媛導師已被唐山，河南，北京，多家大型健身俱樂部聘為瑜珈項目主導導師。