不丹，喜馬拉雅山下一個幸福的國度。20世紀80年代對外開放以前，不丹幾乎是生人止步，中國讀者知道這個國家，多是因梁朝偉與劉嘉玲在不丹大婚，之後不丹迅速成為全球媒體的焦點。這個處處充滿快樂的國家，幸福指數大大高於國民生產總值，經濟條件雖沒有想像中好，卻有97%的不丹人說：“我很快樂。 不丹緣何讓人嚮往？《不丹(佛光溫暖的王國)》從人文視角走進不丹，以細膩感思的筆調采寫不丹風物，帶著旅人的好奇心走訪不丹人，圖文並茂呈現不丹的純美風情。新加坡籍創意旅行家葉孝忠在《不丹(佛光溫暖的王國)》一書中與中國讀者一起分享不丹的幸福，發現傳統不丹的生活哲學，探尋舒緩心靈的不丹處方，在這片佛光溫暖的國土上，體會生命最純淨的洗禮。
基本介紹
- 書名：不丹:佛光溫暖的王國
- 出版社：廣東旅遊出版社
- 頁數：228頁
- 開本：24
- 作者：葉孝忠
- 出版日期：2012年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787807663362
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,文摘,後記,序言,
基本介紹
內容簡介
新加坡籍創意旅行家葉孝忠在《不丹(佛光溫暖的王國)》一書中與中國讀者一起分享不丹的幸福，發現傳統不丹的生活哲學，探尋舒緩心靈的不丹處方，在這片佛光溫暖的國土上，體會生命最純淨的洗禮。大家在閒暇之餘不仿品品此書，品品不丹這個神秘的國度。
作者簡介
葉孝忠，新加坡國立大學社會和科學系榮譽班畢業，香港中文大學文化研究碩士，曾任職於新加坡《聯合早報》，目前旅居上海及北京，為多家海內外媒體撰寫設計、旅遊等專欄及專題報導，曾出版《亞洲風格時代》等書。
圖書目錄
作者序 舒緩心靈的不丹處方
不丹的幸福味道
Chapter1 最後的香格里拉？
不丹的郵票會唱歌
不丹比西藏還西藏
“hold住”的傳統
重返不丹
意猶未盡的慢遊記
Chapter2 帕羅，我的慢旅行起點
全球最難降落的機場
放慢心情，適應旅行
屬於帕羅的獨家風景畫
市集裡有什麼？
帕羅宗，寶石之上
虎穴寺，天國的廟宇
Chapter3 廷布，不像首都的首都
這裡沒有“堵車”的概念
紐約女郎會瘋掉的首都！
盛裝出席廷布市集
欲望闖進廷布人的生活
人人都是語言天才
和當地人閒聊
Chapter4 普納卡，最宜居的天堂
都楚埡口的108個佛塔
到普納卡過冬去
不丹最漂亮的宗建築
Chapter5 崗提，黑頸鶴家鄉
深呼吸，用雙眼收藏風景
旺地也曾風光
童颯宗宛若布達拉宮
古老的崗提寺
不丹人對黑頸鶴很“友愛”
Chapter6 卜姆當，神仙住的地方
盛產美女的地區
“白鳥之鄉”伽卡
卜姆當，一路佛光
不丹人把陽具當鬥神
發現不丹靈性之美
Chapter7 不丹童話般的歷史
歷史自“神魔之爭”開始
“西藏之邊陲”
說說不丹的王室史
Chapter8 神佛花園，花開見佛
滿天神佛的庇佑
龍之國，佛之國
不一樣的喇嘛導演
藏傳佛教，不丹必修課
Chapter9 世界上最英俊的國王
國王是不丹最佳代言人
王后擦身而過
不丹少女想嫁國王
國王“自廢”君主制
Chapter10 婚姻沒有一紙契約
結不結婚沒那么重要
離婚太容易了！
和外國人結婚會受懲罰
娶老婆成本水漲船高
Chapter11 改變，即是永恆
改變，為什麼？
年輕人想要接軌世界
旅遊，不丹轉變的力量
Chapter12 再見垃圾，迎接幸福指數
大學生社團的環保行
塔金和烏鴉的幸福生活
對毀山滅林說“不”
Chapter13 你幸福嗎？
幸福指數大於國內生產總值
快樂即時生效
誰偷走了不丹人的笑容？
不丹的幸福哲學
幸福感的國民啟示
最地道的不丹生活
Chapter14 不丹國服，英氣之美
男性國民的“幗”模式
價值不菲的幗和旗拉
Half裝束
披肩與身份的完美結合
Chapter15 散落綠野的豪華農舍
到索姆南家作客
瑞士別墅般的不丹農舍
遍地開花的宗建築
Chapter16 箭術，全民瘋狂的國術
神箭手是這樣煉成的
千奇百怪，神力助賽
足球新寵
Chapter17 品味不丹，縱情辣椒
辣椒、辣椒，還是辣椒
不丹人的各種口味
平民家裡的菜餚
Chapter18 酒店，去不丹的理由
社會名流“後花園”
安縵居，低調簡約不丹風
烏瑪，無與倫比的婚禮地
泰姬扎西，無敵喜馬拉雅山景
不丹的旅行小分享
Chapter19 怎樣去不丹？
編後記 另一個幸福
不丹的幸福味道
Chapter1 最後的香格里拉？
不丹的郵票會唱歌
不丹比西藏還西藏
“hold住”的傳統
重返不丹
意猶未盡的慢遊記
Chapter2 帕羅，我的慢旅行起點
全球最難降落的機場
放慢心情，適應旅行
屬於帕羅的獨家風景畫
市集裡有什麼？
帕羅宗，寶石之上
虎穴寺，天國的廟宇
Chapter3 廷布，不像首都的首都
這裡沒有“堵車”的概念
紐約女郎會瘋掉的首都！
盛裝出席廷布市集
欲望闖進廷布人的生活
人人都是語言天才
和當地人閒聊
Chapter4 普納卡，最宜居的天堂
都楚埡口的108個佛塔
到普納卡過冬去
不丹最漂亮的宗建築
Chapter5 崗提，黑頸鶴家鄉
深呼吸，用雙眼收藏風景
旺地也曾風光
童颯宗宛若布達拉宮
古老的崗提寺
不丹人對黑頸鶴很“友愛”
Chapter6 卜姆當，神仙住的地方
盛產美女的地區
“白鳥之鄉”伽卡
卜姆當，一路佛光
不丹人把陽具當鬥神
發現不丹靈性之美
Chapter7 不丹童話般的歷史
歷史自“神魔之爭”開始
“西藏之邊陲”
說說不丹的王室史
Chapter8 神佛花園，花開見佛
滿天神佛的庇佑
龍之國，佛之國
不一樣的喇嘛導演
藏傳佛教，不丹必修課
Chapter9 世界上最英俊的國王
國王是不丹最佳代言人
王后擦身而過
不丹少女想嫁國王
國王“自廢”君主制
Chapter10 婚姻沒有一紙契約
結不結婚沒那么重要
離婚太容易了！
和外國人結婚會受懲罰
娶老婆成本水漲船高
Chapter11 改變，即是永恆
改變，為什麼？
年輕人想要接軌世界
旅遊，不丹轉變的力量
Chapter12 再見垃圾，迎接幸福指數
大學生社團的環保行
塔金和烏鴉的幸福生活
對毀山滅林說“不”
Chapter13 你幸福嗎？
幸福指數大於國內生產總值
快樂即時生效
誰偷走了不丹人的笑容？
不丹的幸福哲學
幸福感的國民啟示
最地道的不丹生活
Chapter14 不丹國服，英氣之美
男性國民的“幗”模式
價值不菲的幗和旗拉
Half裝束
披肩與身份的完美結合
Chapter15 散落綠野的豪華農舍
到索姆南家作客
瑞士別墅般的不丹農舍
遍地開花的宗建築
Chapter16 箭術，全民瘋狂的國術
神箭手是這樣煉成的
千奇百怪，神力助賽
足球新寵
Chapter17 品味不丹，縱情辣椒
辣椒、辣椒，還是辣椒
不丹人的各種口味
平民家裡的菜餚
Chapter18 酒店，去不丹的理由
社會名流“後花園”
安縵居，低調簡約不丹風
烏瑪，無與倫比的婚禮地
泰姬扎西，無敵喜馬拉雅山景
不丹的旅行小分享
Chapter19 怎樣去不丹？
編後記 另一個幸福
文摘
不丹的郵票會唱歌
小時候有集郵的嗜好，集郵冊里總藏有幾頁色彩鮮艷、主題多樣化的不丹郵票。我當時沒有國家的概念，卻不禁心裡思忖，這個國家是否和它所印刷的郵票一樣美麗？多年以後到不丹旅行，在帕羅國家博物館遇見那一排排精美的郵票，如邂逅熟悉而陌生的故人。
一些地方你朝思暮想，但不奢望有生之年會有機會前往，比如不丹。資深旅人都知道被旅遊業者“綁架”的“香格里拉”或“世外桃源”，其實大部分都名不副實，這些所謂的“香格里拉”都向旅人保證了一個獨特和神秘的假期，然而似乎唯有不丹才當之無愧。
當世界各地積極發展旅遊業以吸引外匯時，不丹卻通過低流量高收益的旅遊政策，把一些遊客拒於門外。目前不丹每年才有約3萬名觀光客，因此旅人們輕易地封她為“最後的香格里拉”。原來我早已和不丹許下了一個遲到20年的約會。在這個由碉堡改造過來的博物館裡，無法不讓我相信旅途中有一種冥冥中安排好的緣分，正如不丹人相信輪迴一樣，所有發生的事情其實早有伏筆。郵票是不丹重要的外匯來源之一，品種之多和奇，一直深受集郵愛好者的追捧。1973年不丹還發行了全球首套有聲郵票，設計如唱片，還能使用唱機播放。在博物館裡我細細尋覓曾經收藏過的郵票，把它們由記憶的資源回收筒中復原，再續前緣。P9-10
小時候有集郵的嗜好，集郵冊里總藏有幾頁色彩鮮艷、主題多樣化的不丹郵票。我當時沒有國家的概念，卻不禁心裡思忖，這個國家是否和它所印刷的郵票一樣美麗？多年以後到不丹旅行，在帕羅國家博物館遇見那一排排精美的郵票，如邂逅熟悉而陌生的故人。
一些地方你朝思暮想，但不奢望有生之年會有機會前往，比如不丹。資深旅人都知道被旅遊業者“綁架”的“香格里拉”或“世外桃源”，其實大部分都名不副實，這些所謂的“香格里拉”都向旅人保證了一個獨特和神秘的假期，然而似乎唯有不丹才當之無愧。
當世界各地積極發展旅遊業以吸引外匯時，不丹卻通過低流量高收益的旅遊政策，把一些遊客拒於門外。目前不丹每年才有約3萬名觀光客，因此旅人們輕易地封她為“最後的香格里拉”。原來我早已和不丹許下了一個遲到20年的約會。在這個由碉堡改造過來的博物館裡，無法不讓我相信旅途中有一種冥冥中安排好的緣分，正如不丹人相信輪迴一樣，所有發生的事情其實早有伏筆。郵票是不丹重要的外匯來源之一，品種之多和奇，一直深受集郵愛好者的追捧。1973年不丹還發行了全球首套有聲郵票，設計如唱片，還能使用唱機播放。在博物館裡我細細尋覓曾經收藏過的郵票，把它們由記憶的資源回收筒中復原，再續前緣。P9-10
後記
另一個幸福
決定策劃一本不丹的書，是在2009年底，梁朝偉和劉嘉玲已在不丹完婚1年多。彼時，媒體吊足大家的胃口，輕描淡寫這個喜馬拉雅山下幸福指數很高的“雷龍之國”。對於這個童話般的生國，中國讀者只有想像，鮮有期待，彼岸之花不丹，時光在那兒靜靜流淌。江湖上也不過流轉著一個樸素的幸福傳說。千百年來，佛光溫暖著此方秘境，幸福循環於這片淨土。
我們之所以嚮往不丹，不是因它遺世獨行，畢竟孤芳自賞目下無塵的冷美人架不住時間的研磨。容易讓人流失好感。時常聽聞國人哀嘆生活之艱辛、人生之不易，正是因著鄰國不丹純淨、透徹、簡單、溫暖，才格外使人動容，誰也不否認“幸福”是不丹最最常用的修飾語。我們的想法不謀而合，都想要一段靜好歲月，無車馬之亂耳；都想要一種小清新，無人心之險惡；都想要一道慢風景，無熬夜之傷神……
我們不約而同想到了不丹。
不丹旱已向世界許下一個承諾，懷著對大自然的一份敬畏之情、一顆虔誠之心，你說它墨守成規也罷，保守主義也好，它對境外旅人設定的高門檻，不過是唯恐異域文化的大規模吞噬，你若想去，一定能迭，佛說有緣自會相見
葉孝忠與不丹有緣，他應本社寫作之邀再次前往不丹，付諸心血成書，緣分不淺。時葉孝忠而言，旅行是生活，生活也是旅行策劃之初，直覺便讓我堅定不移地選擇了葉孝忠——曾在新加坡《聯合早報》任記者的經歷，行走70多個國家的豐富旅行經驗，且行且思的負責任的作文態度……我堅信他的文字能夠為中國讀者開啟一道通往不丹的0門
編輯葉孝忠的稿件是一種全新的享受。最佳方式是通過微博知道這個“環球行者”身處地球的哪一端，幸好。每次答疑他都及時。甚至在台北旅行期間也愉快地接受了廣東電台關於此書的訪問。起初我還擔心工作上的事會擾亂了他旅行的心情，後來才了解到他最喜歡愛提問題的編輯他的文字如他本人一樣有質感，還帶有台灣旅遊書的細膩感恩的格調。有那么一天。你會厭倦狂轟濫炸的旅遊資訊千篇一律的腔調，但你永遠不會拒絕令你“身未行，心已遠”的文字。風景在路上，感動在文字，從葉孝忠的筆端中，我們讀懂了不丹人為什麼幸福，也不禁思考：欲望少一點，幸福是不是就會多一點點？
或許，幸福的答案，你能在《不丹：佛光溫暖的王國》中尋到。於我而言，此書付梓，在新年和讀者見面。是另一個幸福——收穫的喜悅。
決定策劃一本不丹的書，是在2009年底，梁朝偉和劉嘉玲已在不丹完婚1年多。彼時，媒體吊足大家的胃口，輕描淡寫這個喜馬拉雅山下幸福指數很高的“雷龍之國”。對於這個童話般的生國，中國讀者只有想像，鮮有期待，彼岸之花不丹，時光在那兒靜靜流淌。江湖上也不過流轉著一個樸素的幸福傳說。千百年來，佛光溫暖著此方秘境，幸福循環於這片淨土。
我們之所以嚮往不丹，不是因它遺世獨行，畢竟孤芳自賞目下無塵的冷美人架不住時間的研磨。容易讓人流失好感。時常聽聞國人哀嘆生活之艱辛、人生之不易，正是因著鄰國不丹純淨、透徹、簡單、溫暖，才格外使人動容，誰也不否認“幸福”是不丹最最常用的修飾語。我們的想法不謀而合，都想要一段靜好歲月，無車馬之亂耳；都想要一種小清新，無人心之險惡；都想要一道慢風景，無熬夜之傷神……
我們不約而同想到了不丹。
不丹旱已向世界許下一個承諾，懷著對大自然的一份敬畏之情、一顆虔誠之心，你說它墨守成規也罷，保守主義也好，它對境外旅人設定的高門檻，不過是唯恐異域文化的大規模吞噬，你若想去，一定能迭，佛說有緣自會相見
葉孝忠與不丹有緣，他應本社寫作之邀再次前往不丹，付諸心血成書，緣分不淺。時葉孝忠而言，旅行是生活，生活也是旅行策劃之初，直覺便讓我堅定不移地選擇了葉孝忠——曾在新加坡《聯合早報》任記者的經歷，行走70多個國家的豐富旅行經驗，且行且思的負責任的作文態度……我堅信他的文字能夠為中國讀者開啟一道通往不丹的0門
編輯葉孝忠的稿件是一種全新的享受。最佳方式是通過微博知道這個“環球行者”身處地球的哪一端，幸好。每次答疑他都及時。甚至在台北旅行期間也愉快地接受了廣東電台關於此書的訪問。起初我還擔心工作上的事會擾亂了他旅行的心情，後來才了解到他最喜歡愛提問題的編輯他的文字如他本人一樣有質感，還帶有台灣旅遊書的細膩感恩的格調。有那么一天。你會厭倦狂轟濫炸的旅遊資訊千篇一律的腔調，但你永遠不會拒絕令你“身未行，心已遠”的文字。風景在路上，感動在文字，從葉孝忠的筆端中，我們讀懂了不丹人為什麼幸福，也不禁思考：欲望少一點，幸福是不是就會多一點點？
或許，幸福的答案，你能在《不丹：佛光溫暖的王國》中尋到。於我而言，此書付梓，在新年和讀者見面。是另一個幸福——收穫的喜悅。
序言
舒緩心靈的不丹處方
不丹。是一個神奇的地方，但我必須承認，第一眼的不丹，它的美，並不獨一無二的。就風景而言，那些壯麗的雪山、蓊鬱的松林、翻飛的經幡，在喜馬拉雅山脈地區隨處可見。
但當你看多一眼，去了解當地人的生活，就會發現這個經常被譽為“全世界最快樂的國度”，有一種令人魂牽夢縈的魔力。不丹人安分守已地過活，從來沒花太多力氣去思考快不快樂的問題。不丹有各種令人匪夷所思的政策，不少政策對保護其傳統文化及生態起了直接的作用，也塑造了這個神秘小國的面貌。在全盤現代化、相信發展就是硬道理的世界，不丹的堅持告訴我們，原來還有另外一種活法知道了這些後。再仔細瞧瞧不丹，就明白眼前所見的都不是理所當然。而是有所選擇的結果。
離開不丹之後，才能更深地體會到不丹的美，由帕羅飛往加德滿都，感覺就像從天堂墜八人間，混亂嘈雜碰撞的聲音和色彩，還有五花八門的貧窮，什麼是第三世界的城市。加德滿都作了精彩的示範，習慣了不丹的寧靜，來到加德滿都會容易讓人心煩氣躁，不丹就是不想步鄰居的後塵限制旅遊人口，杜絕了低端旅遊業所帶來的污染和問題 曾經有不丹議員建議開放旅遊業，那無疑能促進不丹現代化的發展，也能更快地讓老百姓獲益，然而這項議案被否決了，不丹清楚，這大門一開，其脆弱的傳統和生態將消亡得更快。環顧周圍，不丹愈加清楚，如果不好好駕馭“現代化”這頭莽撞的“野獸”，將給後代帶來更多的災難，不丹政府和人民還沒有打算付出這代價。因為他們意識到這些山林都是要留給後代的。
然後我回到國內，朋友們對生活艱難的抱怨(往往是欲望太多的結果)，像老套的肥皂劇情一樣反覆重播。大家部不快樂、我益發懷念起停留不丹短暫的日子，毫無疑問。兩趟的不丹之旅，在某個程度上也改變了我對一些事情的看法，每次面對一些抉擇。生活遭遇不快，我就會想起不丹，想起那個被佛光溫暖的國度，它溫順和氣的子民，那些永恆不變的雪山和沁人。脾的微風……我知道這個世界還有淨土，而這方淨土其實就在不遠。也能在你心中。
不丹。是一個神奇的地方，但我必須承認，第一眼的不丹，它的美，並不獨一無二的。就風景而言，那些壯麗的雪山、蓊鬱的松林、翻飛的經幡，在喜馬拉雅山脈地區隨處可見。
但當你看多一眼，去了解當地人的生活，就會發現這個經常被譽為“全世界最快樂的國度”，有一種令人魂牽夢縈的魔力。不丹人安分守已地過活，從來沒花太多力氣去思考快不快樂的問題。不丹有各種令人匪夷所思的政策，不少政策對保護其傳統文化及生態起了直接的作用，也塑造了這個神秘小國的面貌。在全盤現代化、相信發展就是硬道理的世界，不丹的堅持告訴我們，原來還有另外一種活法知道了這些後。再仔細瞧瞧不丹，就明白眼前所見的都不是理所當然。而是有所選擇的結果。
離開不丹之後，才能更深地體會到不丹的美，由帕羅飛往加德滿都，感覺就像從天堂墜八人間，混亂嘈雜碰撞的聲音和色彩，還有五花八門的貧窮，什麼是第三世界的城市。加德滿都作了精彩的示範，習慣了不丹的寧靜，來到加德滿都會容易讓人心煩氣躁，不丹就是不想步鄰居的後塵限制旅遊人口，杜絕了低端旅遊業所帶來的污染和問題 曾經有不丹議員建議開放旅遊業，那無疑能促進不丹現代化的發展，也能更快地讓老百姓獲益，然而這項議案被否決了，不丹清楚，這大門一開，其脆弱的傳統和生態將消亡得更快。環顧周圍，不丹愈加清楚，如果不好好駕馭“現代化”這頭莽撞的“野獸”，將給後代帶來更多的災難，不丹政府和人民還沒有打算付出這代價。因為他們意識到這些山林都是要留給後代的。
然後我回到國內，朋友們對生活艱難的抱怨(往往是欲望太多的結果)，像老套的肥皂劇情一樣反覆重播。大家部不快樂、我益發懷念起停留不丹短暫的日子，毫無疑問。兩趟的不丹之旅，在某個程度上也改變了我對一些事情的看法，每次面對一些抉擇。生活遭遇不快，我就會想起不丹，想起那個被佛光溫暖的國度，它溫順和氣的子民，那些永恆不變的雪山和沁人。脾的微風……我知道這個世界還有淨土，而這方淨土其實就在不遠。也能在你心中。
